Blog posts

Szybkie, proste i smaczne potrawy na lato, czyli co ostatnio jadłam.

Szybkie, proste i smaczne potrawy na lato, czyli co ostatnio jadłam.

Uncategorized

Z racji tego, że temperatura w ostatnim czasie skoczyła do mniej więcej 30 stopni (ufff!), moja dieta obrodziła w banalnie proste, zazwyczaj lekkie i szybkie potrawy.

Składają się na nie przede wszystkim sałatki, jogurty, owoce i inne zimne smakowitości (o lodach nie wspominam!).
Przekonałam się także do makaronu w dwóch postaciach – na co dzień za nim nie przepadam, wolę kasze. 
 Sałatka z indykiem, pomidorkami cherry i serkiem wiejskim. 

Pełnoziarniste spaghetti z mrożonymi truskawkami i mlekiem.
 Musli z amarantusem, żurawiną, jagodami goji i bananem.
 Pełnoziarniste spaghetti z pesto, mozzarellą i szynką szwarcwaldzką (NOWY ULUBIENIEC)!
 Sałatka z szynką szwarcwaldzką, cebulką i pomidorkami cherry (których nie widać…).
 Dużo, oj DUŻO arbuza. 
Koktajl z mrożonych truskawek i banana (w tle rozchichotane youtuberki – poznajecie? 🙂

Niejedzeniowy gadżet (choć poniekąd wiąże się z jedzeniem).  
Waga, która trafiła do mojej łazienki – rozbawiła mnie 🙂


Mam nadzieję, że coś Was zainspiruje 🙂

A jak to wygląda u Was? 
Pogoda wpłynęła na potrawy, jakie spożywacie? 

About the author

Martyna Banasiak
Cześć, miło mi Cię widzieć! Blogować zaczęłam 3 lata temu, wtedy założyłam największego w Polsce bloga o psychodietetyce i zdrowym stylu życia Psychodietka.pl, w marcu tego roku dokonałam rebrandingu i działam pod swoim nazwiskiem na MartynaBanasiak.pl, rozszerzyłam też tematykę bloga. Możesz zobaczyć i posłuchać mnie na kanale na YouTube. Moje filmy mają około 2 000 000 wyświetleń (WOW!), uwielabiam to miejsce, może Tobie też się spodoba. Nie zastanawiam się nad tym, czy bardziej czuje się blogerem, czy youtuberem, po prostu robię dobre rzeczy, bo wiem, że tak można zdziałać najwięcej i najlepiej.