Blog posts

Babeczki z fasoli bez mąki i bez cukru

Babeczki z fasoli bez mąki i bez cukru

PRZEPISY, PSYCHODIETKA

Brownie babeczki bez mąki, bez cukru i przy minimalnym nakładzie pracy? Wchodzę w to! Zakochasz się w tym przepisie tak jak ja! Czekoladowy smak, który Cię zachwyci. Nie są bardzo słodkie, ale niezwykle kakaowe.

Składniki:
– 2 puszki fasoli czerwonej (odsączone)
– 3 dojrzałe banany
– 2 łyżki oleju rzepakowego
– 3 łyżki kakao
– 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
– 1 jajko

Przygotowanie:
Odsączoną i przemytą fasolkę blendujemy z resztą składników, układamy w foremkach (jeśli macie silikonowe, nie trzeba ich natłuszczać. Pieczemy w 180 stopniach przez 30 minut w rozgrzanym piekarniku. Możecie zrobić polewę z czekolady, bądź udekorować babeczki cukrem pudrem.

IMG_9564
IMG_9575m
IMG_9813
IMG_9820

About the author

Martyna Banasiak
Cześć, miło mi Cię widzieć! Blogować zaczęłam 3 lata temu, wtedy założyłam największego w Polsce bloga o psychodietetyce i zdrowym stylu życia Psychodietka.pl, w marcu tego roku dokonałam rebrandingu i działam pod swoim nazwiskiem na MartynaBanasiak.pl, rozszerzyłam też tematykę bloga. Możesz zobaczyć i posłuchać mnie na kanale na YouTube. Moje filmy mają około 2 000 000 wyświetleń (WOW!), uwielabiam to miejsce, może Tobie też się spodoba. Nie zastanawiam się nad tym, czy bardziej czuje się blogerem, czy youtuberem, po prostu robię dobre rzeczy, bo wiem, że tak można zdziałać najwięcej i najlepiej.
  • Natalia Szefer

    na pewno wypróbuję ! Muszą być pyszne ! 😀 dziękuję za przepis <3

    • http://www.martynabanasiak.pl Martyna Banasiak

      Próbuj, naprawdę są genialne 🙂

  • Daria

    Zrobiłam 🙂 Najbardziej smakują mi schłodzone, popijane ulubioną kawą