A co jeśli cały czas szukamy sposobów na motywację, kiedy jednym z genialniejszych w swojej prostocie systemów jest – mały bacik nad głową, zmuszanie się? Jak to tak, zapytacie pewnie. Dużo rozmawiam z ludźmi,…
Blog posts
Kim Ty w ogóle jesteś?
Poudawajmy. Jesteś tylko Ty i ja. I nikt więcej. Dzielą nas kilobajty lub kilometry. Zerkam na Ciebie i uśmiecham się nieśmiało. Może nawet mam świeczki w oczach. Może staram się zachować spokój, choć wewnętrznie…
Jak sprawić, by to co robię miało sens i przynosiło satysfakcję z życia?
Spada jak grom z jasnego nieba, nie wiadomo skąd, nie wiadomo dlaczego i w jakim celu. To niemiłe uczucie gdzieś pod skórą, może bliżej serca, a może w okolicach płuc, bo od razu ciężej…
Dlaczego nie jem słodyczy?
Lipiec ma trzydzieści jeden dni. Trzydzieści jeden, czyli dużo. Przez tyle dni, pozostanę #nosugargirl, czyli dziewczyną, która nie je słodyczy. A wszystko dlatego, że moja wrodzona intuicja oszukała mnie pierwszy raz w życiu! Euro…
Pizza z kalafiora
Jeśli uwielbiacie pizzę, ale boicie się tej bomby kalorii, którą ze sobą niesie, mam coś specjalnie dla Was – ciasto, które zrobione jest z kalafiora! 🙂 Od kilku tygodniu wspominam na blogu kampanię „Pokochaj…
FOODBOOK – jak jeść zdrowo i smacznie?
Przygotowywanie smacznych dań, jest jak ‘neverending story’ – zawsze można wymyślić coś nowego. Mam dla Was pomysł na pyszne śniadanie, obiad i kolację! Kampania „Pokochaj olej rzepakowy” realizowana przy wsparciu Unii Europejskiej oraz Rzeczpospolitej…
Dietetyczne sosy i dressingi do sałatek
Sosy i dressingi to świetna odmiana podawanego dania! Można ich używać nie tylko o sałatek, ale serwować jak tylko podpowie Wam wyobraźnia. Sprawdźcie pięć moich ulubionych smaków! Wszystkie przedstawione sosy, przygotowane są na bazie…
Wyniki konkursu „Dietetyczne przekąski z olejem rzepakowym!”
Nie możecie się już doczekać wyników konkursu, który zorganizowaliśmy w ramach kampanii „Pokochaj olej rzepakowy!”? Oto one! Dziękuje Wam za liczny odzew, musiałam przebrnąć przez masę przepysznych dań, bez możliwości ich konsumpcji. Ach, nie…
Pomysł na smakowy olej rzepakowy – zrób to sam!
Jak urozmaicić swoją kuchnię, a tym samym dietę i gotowanie? Eksperymentować, testować nowe i działać! Głównym patentem jest używanie ziół i przypraw do smaku, które czasem potrafią zmienić potrawę o 180 stopni. Tym razem,…
DIETETYCZNE PRZEKĄSKI: Jak zrobić chipsy z jarmużu? + KONKURS
Domowe chipsy z jarmużu, kontra chipsy do jakich jesteśmy przyzwyczajeni – dla mnie te pierwsze wygrywają na każdym poziomie. Świetnie smakują w każdej sytuacji. Przyrządzajcie i wcinajcie bez wyrzutów sumienia. O zaletach takiej przekąski można…
Page 1
of 23